ほっと一息 残り物でフルーツハーブティ レシピ・作り方
材料（１人分）
- リンゴの皮（生でもドライでも） 1/4個分
- ミカンの皮（ドライ） 1/4個分
- 生姜（生でもドライでも） 2センチ角位
- アロエ（ドライ） 大匙１
- 紫蘇（葉や実） 大匙１
- すだち １スライス
- カルダモン 1個
作り方
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1
乾燥させたフルーツやハーブを混ぜてお湯を注ぐだけ。数人分ならぜひポットで。
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2
こんな風に乾燥させておきます。
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3
リンゴの皮も役立つんですよ！良く洗ってから皮を向いてくださいね。
-
4
すだちの輪切りを入れました。
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関連情報
- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- フルーツ＆ハーブティー
MAYACHKA
いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。
最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪
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