手作りしよう♥鮭フレーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭を耐熱容器に入れ、お酒とサラダ油をかけてラップをふんわりかる。

2. 2

   500Wのレンジで約5分チンする。
   火が通ればOK☆

3. 3

   大きな骨と皮を取り除き、鶏ガラスープの素と塩を入れる。

4. 4

   泡だて器で上からマッシュして身をほぐし、小骨を取り除く。

5. 5

   味見をして塩が足りなければプラスして、出来上がりです✿