アボカドツナ入り具沢山サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド 1個
- ツナ缶 大さじ大盛り2
- 赤パプリカ 大さじ1
- ネギ 大さじ2
- グリーンオリーブ 4個
- プチトマト(オレンジ色) 1個
- ゆで玉子 1個
作り方
- 1 アボカドは半分にカットして種を取り除き、果肉に格子状の切り目を入れ、スプーンなどでくり抜いて器に入れる。
- 2 ゆで玉子は殻を剥き、半分にカットして黄身は1に加え、白身は細かく刻んで1に加える。
- 3 パプリカは種と軸を取り除き、細かく刻んで2に加える。
- 4 ネギ、グリーンオリーブ、プチトマトは細かく刻んで3に加える。
-
5
4にツナ缶のツナを加えてしっかり混ぜたら出来上がりです。
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