陳皮(みかんの皮)とパイナップルで薬膳ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1 乾燥させたみかんの皮は、フードミキサーに入れて、蓋をし、しっかり混ぜて細かく砕く。
2. 2 パイナップルの芯は適当なサイズにカットして、1と共にジューサーに入れる。
3. 3 2にざくろジュースを300mlのメモリまで加える。
4. 4 3に蓋をしてスムージーのスイッチを入れる。
5. 5 4の操作を4-5回繰り返して、パイナップルの芯が細かく粉砕されるまでしっかり混ぜる。
6. 6 5をグラスに注いで出来上がりです。