ワイティングフィッシュの玉ねぎとパプリカがけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚はウロコとはらわたを取り除き、綺麗に洗ったら、表面に小麦を薄く乗せて広げる。

2. 2

   1をオーブンに入れて200℃で15分加熱する。

3. 3

   玉ねぎとパプリカは細切りにして器に入れ、⭐︎を上から回し入れしっかり馴染ませる。

4. 4

   2はひっくり返して、さらに200℃で15分加熱する。

5. 5

   3をレンジに入れて1分ほど加熱する。

6. 6

   4を深皿の中央に乗せ、5を回し入れて出来上がりです。