鶏ひき肉とエビしその落とし揚げ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 エビは背わたを取り、包丁でたたく。しそはみじん切りにする。
- 2 鶏ひき肉と1と○をボウルに全て入れ、よく混ぜる。
- 3 フライパンに油を熱し、2をスプーンで落としながら、両面焼き色がつくまで焼く。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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