豚肉とズッキーニのケチャチーズ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豚肉 400g
- ズッキーニ 1/2本
- パプリカ(赤、黄) 各1/4個
- オリーブオイル(炒め用) 適量
- ○ケチャップ 大2
- ○チーズ 30g
- ○胡椒 少々
- ○塩 少々
作り方
- 1 ズッキーニとパプリカは1cm角に切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉と1を入れて炒める。
- 3 火が通ってきたら○を入れて味付けする。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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