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かぼちゃとれんこんの炒め物 レシピ・作り方

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Su-Su
根菜の副菜

材料（4人分）

かぼちゃ
80g
れんこん
1個
オリーブオイル(炒め用)
適量
ハーブソルト
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃとれんこんは薄切りにする。
  2. 2
    オリーブオイルを熱し、1を炒める。
  3. 3
    火が通ってきたらハーブソルトと胡椒で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃ消費

公開日：2024/04/27
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カテゴリ
スパイス＆ハーブれんこんかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！ いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします＾＾

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