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油揚げとキャベツの梅昆布あえ レシピ・作り方
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Su-Su
油揚げの和え物
材料(4人分)
油揚げ
1枚
キャベツ
150g
塩昆布
2-3g
梅
2個
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作り方
1
油揚げは短冊切り、キャベツは千切りにする。
2
油揚げはオーブンでからからになるまで焼く。
3
キャベツはサッと茹でる。
4
梅はたたく。
5
2-4と塩昆布を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
油揚げレシピ
公開日:2023/10/30
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このレシピを作ったユーザ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
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