キャベツチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 150g
- キャベツ 大1/2枚
- にんにくチューブ 2g
- オリーブオイル(炒め用) 適量
- ハーブソルト 少々
- 胡椒 少々
作り方
- 1 オリーブオイルをフライパンで熱し、にんにくを炒める。
- 2 香りが出てきたらキャベツをちぎりながら入れ軽く炒める。
- 3 ご飯とハーブソルトを入れ炒める。
- 4 器に盛り胡椒を振る。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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