アプリで広告非表示を体験しよう

油揚げと彩り野菜の和風炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Su-Su
野菜たっぷり♪

材料(2人分)

油揚げ
1枚
にんじん
20g
小松菜
1束
しめじ
10g
油(炒め用)
適量
○醤油
大1.5
七味唐辛子
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    油揚げ、にんじん、小松菜は短冊切り、しめじは小房に切る。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、1を炒める。
  3. 3
    火が通ってきたら、醤油を入れて炒め合わせる。
  4. 4
    器に盛りお好みで七味唐辛子を振る。

きっかけ

副菜

公開日:2023/08/28

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め油揚げ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする