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ピーマンときのこのみそバターいため レシピ・作り方

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makkanami
ピーマンをみそ炒めにしてバターでコクをプラスって感じでしょうか
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ピーマン
2個
パプリカ(赤)
1/4個
しめじとえのきあわせて
ひとつかみ
オリーブオイル
小さじ1
みそ
小さじ1
小さじ2
コンソメスープの素
小さじ1/3
バター
小さじ1
七味
ふたふり
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作り方

  1. 1
    ピーマン、パプリカを5㎜幅の細切りにする

    赤パプリカを使ったが他の色でもいい
  2. 2
    えのきは2~3㎝幅にカット
    しめじはほぐす

    (しいたけやえりんぎにしてもいい。きのこ類あわせてひとつかみが目安量)
  3. 3
    みそ、酒、コンソメスープの素をまぜておく
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルをいれて、
    ピーマン、パプリカ、きのこ類をいれていため、
    しんなりしてきたら、3の調味料をいれさらにいためる
  5. 5
    具材に火が通ったら、火を止め、バターを加えて余熱でとかす
  6. 6
    器に盛り、七味をかける

おいしくなるコツ

ツナをプラスしてたんぱく質補給もあり

きっかけ

みそバター味のおかずにしたかったから

公開日:2023/01/05

関連情報

カテゴリ
ピーマン低カロリーおかず簡単夕食味噌その他のきのこ

このレシピを作ったユーザ

makkanami 簡単手間なし1人めし 家事初心者でも簡単にできる料理を紹介 https://ameblo.jp/mesitakiokan 一人暮らしを始めた子供たちにも作れるレシピがメイン

つくったよレポート( 1 件)

2023/06/14 17:27
黄パプリカで作り置きに(*^^*) 参考にさせて頂きました! レシピありがとうございます!
noooo
作っていただきありがとうございました

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