シーフードお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シーフードミックス塩水で解凍する
- 2 キャベツはみじん切りにする
-
3
●を全て混ぜる
- 4 油を敷いたフライパンで両面こんがりするまで焼いたら完成
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