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チンゲン菜ともやしシャキシャキ塩炒め! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
おうちごはん♡
チンゲン菜を入れる事で、歯ごたえアップ!シャキシャキ簡単な塩炒めです!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
豚肉
300g
チンゲン菜(小)
1株
もやし
1袋(170g)
⚫にんにくチューブ
2センチ
⚫塩コショウ
2~3ふり
⚫塩麹液体タイプ
大さじ1
片栗粉
大さじ1~2
○鶏ガラ
大さじ1/2
○塩
ひとつまみ
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作り方
1
野菜の準備の前に、先にお肉に⚫で味付けをしておきます。
2
もやしを水でさっと洗い、水気をとります。
3
チンゲン菜は、茎と葉を分けて切ります。そして葉は手でちぎり、茎は縦に4~6等分に切ります。
4
1のお肉に、片栗粉を付けたらフライパンに油をいれ、中火でお肉から炒めます。ここでお肉は8割程火を通しておきます。
5
4へ、チンゲン菜の茎→もやし→葉の順で炒めます。
6
最後に○を加えて、全体を炒め合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チンゲン菜の茎の切り方は均等に!写真は6等分に縦にカットしています。
きっかけ
もやしとチンゲン菜が安かったから!気にせずたっぷり使いました^^*
公開日:2021/11/08
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料理名
チンゲン菜ともやし炒め
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味付け濃いめが好き☺︎
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