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オクラときゅうりのお蕎麦 レシピ・作り方

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hirotaku
お昼ご飯に是非❣️

材料(2人分)

お蕎麦(乾麺)
2束
きゅうり
1/2本
オクラ
3本
山芋
20センチ位
鰹節
適量
昆布つゆ
80ml
500ml
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作り方

  1. 1
    きゅうりは水洗いし、0.5ミリ角にカットします。
    山芋は皮を剥き、水洗いし、0.5ミリ角にカットします。
  2. 2
    小鍋に湯を沸かし、オクラを下茹します。
    茹であがったらザルにあげ、ヘタを取り除き、輪切りにします。
  3. 3
    ボールに1と2を入れ混ぜ合わせます。
  4. 4
    鍋に湯を沸かし、お蕎麦をパッケージ通りの時間で茹でます。
    茹であがったら、ザルにあげ、冷水に浸し、水切りをよくします。
  5. 5
    昆布つゆと水をあわせ麺つゆを作ります。
    お皿に4を盛り付け、3をのせ、麺つゆを入れ鰹節をかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

お蕎麦をよく冷やして召し上がってくださいね❣️

きっかけ

主人がお蕎麦が好きなので❣️

公開日:2021/09/01

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦昼食の献立(昼ごはん)きゅうりアレンジそば

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