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魚
たこ
レシピ詳細
小松菜とたこと長芋のガーリック炒め♪お弁当にも レシピ・作り方
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約10分
500円前後
sawa.rarara
小松菜とたこと長芋をにんにくスライスをたっぷり入れて香ばしく炒めます。
パパっと簡単にできて彩も綺麗なのでお弁当にもよいと思います。
みんながつくった数
16
件
材料(3~4人分)
たこ
300g
長芋
250g
小松菜
1/2束
にんにく
2かけ
塩
2つまみ
胡椒
少々
オリーブ油
小2
作り方
1
小松菜を水洗いして水気を切る。根を切り落とし食べやすい大きさに切る。長芋の皮を剥き輪切りにする。たこをぶつ切りにする。にんにくをスライスする。
2
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、たこと長芋を炒める。
3
小松菜の茎の部分を加える。
4
小松菜の葉を加える。
塩、胡椒で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
小松菜の水気をよく切る。 短時間でささっと炒めます。
きっかけ
シンプルなガーリック味でご飯によく合う簡単おかずです。
公開日:2021/03/11
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長芋
このレシピを作ったユーザ
sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。 野菜ソムリエ資格保有。 野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。 つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます! アレンジもOKです!歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
つくったよレポート(
5
件)
2024/02/24 11:47
長芋が売ってなかったのでじゃがいもで代用^^;次は長芋で作りたいです!
fujippe
とても美味しそうです。じゃが芋も良いですね♪素敵なレポありがとうございます(^-^)♪
2022/07/25 21:03
小松菜はありませんでしたが、美味しかったです。
rspnz
美味しそうですね!作って頂きありがとうございます(^^)
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