作り方
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- 1
- ◆（★）は、よく溶いておく
◆小松菜は根元をおとし、2ｃｍ長さに切る
-
- 2
- ◆フライパンに油の半量を熱し（強火）、（★）をいっきに流し入れ、炒り卵を焼いて取り出す
◆続けて残りの油を熱して小松菜を炒め、クッタリしたら醤油をふりいれ、火を止めて取り出す
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- 3
- ◆塩鮭は皮と骨を取り除き、細かくほぐす
◆たらこは、小さく切る
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- 4
- ◆弁当箱にごはんを詰め、「2」と（☆）を乗せて小松菜に白ごまをふる
おいしくなるコツ
お好きなものを・・・・
きっかけ
夫のおべんとう
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