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鱈とオクラの赤だし レシピ・作り方

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4045g
鱈汁美味しい(*´▽｀*)

材料（１人分）

オクラ
３本
冷凍鱈切り身
１枚
水
１５０CC
液体赤だし
大さじ２
ほんだし
小さじ１/２
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作り方

  1. 1
    オクラは輪切りにする。
  2. 2
    鍋に材料全て入れて火を付ける。
  3. 3
    鱈をほぐしながら３分ほど煮たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2020/10/28
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カテゴリ
たらオクラ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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