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レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し レシピ・作り方

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はんぺん⭐︎
居酒屋で食べたお浸しを再現。さっぱりしていて夏にピっタリのメニューです。
みんながつくった数 18

材料(2人分)

オクラ
1袋
白だし
大さじ1
大さじ1
適量
かつお節
適量
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作り方

  1. 1
    オクラを洗います
  2. 2
    オクラのヘタとガクの部分を切り取ります
  3. 3
    塩を振って板ずりして表面のうぶ毛を取ります。この一手間で色鮮やかに、美味しく仕上がります
  4. 4
    レンジで1分加熱。オクラを大きさによっては少し加熱時間を足してください。茹でる場合は2分程度で。
  5. 5
    熱いうちに白だしとお水につけます。すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やすと味も染みてより美味しいです
  6. 6
    味が馴染んだらかつお節をかけて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

白だしとお水は1対1が基本ですが、濃いめがお好きでしたら水は少な目でも大丈夫です。

きっかけ

居酒屋メニューを再現しました

公開日:2020/08/10

関連情報

カテゴリ
オクラ5分以内の簡単料理簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

はんぺん⭐︎ はじめまして。 仕事と家事の両立のため簡単で手軽にできる料理をよく作っています。 コメント、つくったよレポートとっても嬉しいです♪

つくったよレポート( 4 件)

2024/07/27 20:40
ごちそうさまでした!
mihonoka*レポかならず承認します☺︎
2023/08/10 17:42
家で採れたオクラを使って作らせて頂きました♥️今年はオクラが結構採れているので、簡単だし大変美味しく出来たので早速リピしています♥️ 多分、この後も作ります♫♪
chiharu-mama
レポートありがとうございます。 家で採れたオクラは新鮮で良いですね。羨ましい! 美味しく作っていただきありがとうございました。

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