喉に優しいお茶 レシピ・作り方

喉に優しいお茶
  • 約10分
Jinka
Jinka
柚子、すりおろし生姜、蜂蜜を加えたレモングラスティで喉に優しいお茶に仕上げました。

材料(1人分)

  • 柚子の絞り汁 大さじ1-2杯
  • ハチミツ 大さじ1-2杯
  • すりおろし生姜 大さじ1/2〜1杯
  • レモングラス 2-3つまみ
  • おたま3-4杯

作り方

  1. 1 鍋にケトルで沸かしたお湯と短めに刻んだレモングラス、すりおろし生姜を入れてよく混ぜ、火にかける。
  2. 2 マグカップなどに柚子の絞り汁とハチミツを加える。
  3. 3 1 が煮立ったら火を止めて、レモングラスを取り除く。
  4. 4 3 を2 に加えてよく混ぜたら出来上がりです。

きっかけ

喉がイガイガするので、喉に優しい食材でお茶を作ってみました。

  • レシピID:1010034490
  • 公開日:2020/07/28
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カテゴリ
生姜(新生姜)その他のお茶ゆず
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