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油を使わない、カリカリ海老の唐揚げ レシピ・作り方
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Jinka
油を使わない、カルシウムたっぷりヘルシーおやつ。
海水の塩味がついているので、味付けも必要なく美味しく仕上がります。
材料(1-2人分)
海老の頭
6尾分
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作り方
1
海老の頭は軽く洗ったら、殻ごとエアーフライヤー専用トレイに乗せる。
2
1 をエアーフライヤーに入れて5分ほど加熱する。
3
2 の表面がカリッと焼けたら、お皿に盛り付けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
頭の部分を捨てるのはもったいないので、捨てずにエアーフライヤーで調理してみました。
公開日:2020/03/27
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Jinka
冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。
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海水の塩味がついているので、味付けも必要なく美味しく仕上がります。