ササミのインゲン巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱湯でインゲンを二分半ほど茹でる

2. 2

   ササミを観音開きにし、肉叩きなどで薄くのばす

3. 3

   ササミに薄く小麦粉をふり、インゲンを乗せたら巻き込んで筒状にする

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、3を巻き終わりを下にして焼き始める

5. 5

   コロコロ回しながら全体を焼いていく

6. 6

   全体に焼き色がついたら、★の調味料を合わせて入れる

7. 7

   水分を飛ばしながら味を絡ませて出来上がり！