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ハマチの漬け焼き レシピ・作り方

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4045g
晩御飯に余ったお刺身を漬けにして翌朝お弁当のおかずに～(^o^)/

材料（1人分）

ハマチの刺身
３枚
本つゆ(３倍濃縮)
大さじ1弱
片栗粉
大さじ1
油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ハマチはビニール袋に入れて本つゆも入れて空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で半日置いておく。
  2. 2
    別ビニール袋に①と片栗粉を入れて振る。

    フライパンに油を入れて熱し上記を入れてりょうめん焼き色がつくまで焼けば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り物で～お弁当☆

公開日：2019/04/25
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カテゴリ
その他の魚料理竜田揚げ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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