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麦ミックスとオクラのスープ レシピ・作り方

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4045g
レンジで簡単に～(^o^)/

材料（1人分）

冷凍輪切りオクラ
1／2カップ
３種の麦ミックス
1袋
水
２００㏄
粉末ダシダ
小さじ1／2
鶏ガラスープの素
小さじ1／2
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作り方

  1. 1
    使用した麦ミックスです。
  2. 2
    耐熱の器に材料全て入れてレンジ５００㍗で５分加熱したら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に♪

公開日：2019/04/27
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カテゴリ
オクラもち麦

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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