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鰤の照焼き(黒糖醤油) レシピ・作り方

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4045g
鰤で美味しい~(^o^)/

材料(2人分)

2切れ
小麦粉
大さじ1
醤油
大さじ2
粉黒糖
大さじ2
すりごま
少々
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鰤は食べやすい大きさに切る。

    その後、両面に小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンに油を入れて熱し①を入れて3~4分焼き、返して2~3分焼く。

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取ってから粉黒糖、醤油を入れて全体に絡めたらお皿に乗せる。
  3. 3
    すりごまをかけて完成です。

きっかけ

鰤が食べたくて~♪

公開日:2019/03/28

関連情報

カテゴリ
ぶりの照り焼きぶり

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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