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鰤の照焼き(黒糖醤油) レシピ・作り方
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4045g
鰤で美味しい~(^o^)/
材料(2人分)
鰤
2切れ
小麦粉
大さじ1
醤油
大さじ2
粉黒糖
大さじ2
すりごま
少々
油
大さじ1
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作り方
1
鰤は食べやすい大きさに切る。
その後、両面に小麦粉をまぶす。
2
フライパンに油を入れて熱し①を入れて3~4分焼き、返して2~3分焼く。
余分な油をキッチンペーパーで拭き取ってから粉黒糖、醤油を入れて全体に絡めたらお皿に乗せる。
3
すりごまをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鰤が食べたくて~♪
公開日:2019/03/28
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