青梗菜の簡単！胡麻和えレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単で食べやすい味付けの胡麻和えです

材料（2人分）

青梗菜: １束

白ごま: 小さじ1.5

麺つゆ濃縮二倍: 小さじ2

作り方

1

青梗菜を食べやすい大きさに切り熱湯で１分ほど茹でる
2

粗熱がとれたら、すった白ごま、麺つゆと混ぜ合わせたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜やほうれん草で作る胡麻和えを青梗菜で作ってみました

公開日：2018/12/31

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和え簡単夕食 5分以内の簡単料理めんつゆチンゲン菜

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