ほうれん草とカニカマの胡麻和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ほうれん草は洗って水が付いたままフライパンに入れて蓋をして中火で３分ほど蒸気が出てきたら上下にかえて1分で火を止める。
-
2
①を水に入れて冷し、しっかり絞り1センチ長さに切る。
カニカマも1センチ長さに切る。 - 3 ボウルにほうれん草、カニカマ、昆布つゆ、すりごまを入れて混ぜ合わせたら完成です。
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