青瓜と鶏そぼろのどんぶり レシピ・作り方

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4045g
青瓜シャキシャキ美味しい～(^o^)/

材料（1人分）

青瓜
３センチ
塩
少々
鶏そぼろ
大さじ３
赤飯
1５０㌘
マヨネーズ
少々
きざみのり
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    青瓜は皮を剥いて種を取り、薄切りにして塩もみする。
    ５分ほど置いてしっかり絞る。(辛いようなら洗ってから絞る)
  2. 2
    器に温かい赤飯を乗せて、①、鶏そぼろを乗せて、マヨネーズ、きざみのりを乗せたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青瓜☆

きっかけ

あるもので♪

公開日：2018/09/07
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カテゴリ
うり（瓜）鶏そぼろ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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