ピーマンとツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンの種をとり、5mm幅に切る
- 2 卵に白だしを入れ混ぜ合わせる
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒める
- 4 ピーマンがしんなりとしてきたら、ツナを入れて更に炒める
- 5 最後に2を入れて、しっかり全体に混ぜ合わせ、火が通ったら出来上がり！
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