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むきえびとこんにゃくのめんつゆ煮 レシピ・作り方

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4045g
こんにゃく&えび好きの子供たちに～(^o^)/

材料（３人分）

むきえび
2５０㌘
こんにゃく
1枚
めんつゆ(４倍濃縮)
５０㏄
水
1００㏄
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは1センチ角に切る。

    シリコンスチーマーに入れてレンジ５００㍗で３分加熱して出てきた水分は捨てる。
  2. 2
    鍋に材料全て入れて５分ほど煮たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

汁に浸けて翌日も美味しい～(^o^)/

きっかけ

晩御飯に♪お弁当にも♪

公開日：2018/04/26
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関連情報

カテゴリ
むきえび板こんにゃく

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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