青じそ&ブロッコリー&しらすのサラダ レシピ・作り方

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4045g
青じそたっぷり美味しい~(^o^)/

材料(1人分)

しらす
大さじ3
青じそ
5枚
ブロッコリー
3房
☆ヨーグルト
小さじ1
☆酢
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/2
☆塩
ひとつまみ
☆すりごま
少々

作り方

  1. 1
    青じそはキッチンハサミで細切りにする。
    ブロッコリーは熱湯で1分茹でて湯切りする。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせて①としらすとまぜたら完成です。

きっかけ

あるもので♪

公開日:2018/04/13

関連情報

カテゴリ
しそ・大葉ヨーグルトしらす

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4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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