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モロヘイヤの中華風スープ レシピ・作り方

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オレンジ77
モロヘイヤは癖がなく食べやすい野菜なのでスープにしても美味しく食べれます。

材料(2人分)

モロヘイヤ
1/2束
玉ねぎ
1/4個
人参
2cm
えのき
30g
1個
ゴマ油
大1/2
中華スープの素
10g
600cc
塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは葉を摘み取りさっと茹でて細かく刻む。
  2. 2
    水に中華スープの素を入れ火にかけ沸騰したら玉ねぎ、人参、えのきをいれ塩・こしょうで味を整える。
  3. 3
    最後に茹でたモロヘイヤとごま油と溶き卵を加えて出来上がり!

おいしくなるコツ

モロヘイヤのトロッと感がとても美味しいです。 疲れたからだにとてもいいです。

きっかけ

身体にいいモロヘイヤで中華風スープを作りたいと思いました。

公開日:2017/07/27

関連情報

カテゴリ
その他の中華スープモロヘイヤ玉ねぎ
料理名
モロヘイヤの中華風スープ

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