かまぼこ&人参&大豆&卵チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
かまぼこと人参は小さく切る。人参はレンジで３分加熱する。
フライパンに油を熱し卵を割り入れ塩コショウして混ぜ炒める。そこにご飯とかまぼこと大豆と人参を入れダシダで味をつけ完成。
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