ひじき煮と炒り卵の雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
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2
卵を耐熱ボウル割り入れ塩少々入れよく混ぜる。レンジで1分３０秒加熱して炒り卵にする。
上記に①とひじき煮とマヨネーズを入れて良く混ぜたら完成です。
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