イカとかぼちゃ、玉ねぎのオイスター炒め レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
玉ねぎはくし切り、かぼちゃは5ミリの厚さに切る。
レンジで500W5分チンする。 -
2
フライパンに輪切りにしたイカを入れて7割火を通したところに①を入れて炒める。
オイスターソースも入れて全体に味が馴染めば完成です。
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