✿２０ｃｍのフライパンで作る簡単❤キッシュ❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フランクフルトまたはウインナーを薄く輪切りに切ります。

2. 2

   ほうれん草は固めに湯がいて、２ｃｍ幅に切っておきます。

3. 3

   パプリカはヘタと種を取り除き、粗みじん切りに切っておきます。

4. 4

   ボウルに卵を割り入れ、白身を切るように溶きほぐし、☆の材料等を入れて混ぜます。
   
   手順１・２・３の材料も加えて混ぜます。

5. 5

   フライパンを熱し、オリーブオイルを加え、手順４の卵液を加え、中弱火で菜箸で混ぜながら卵液に火を通していきます。

6. 6

   ある程度火が通ったら、火を弱めて焼きます。
   
   フライパンにお皿をのせてキッシュをのせ、すべらせるように再びフライパンに戻し、裏面も焼きます。

7. 7

   両面焼けたら出来上がりです。