レンジで作る！　エビチャーハン（コンソメ味）レシピ・作り方

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約10分
300円前後

レンジで簡単に作ってみました(^○^)

材料（２人分）

ご飯: 200グラム

キャベツ: 2枚

人参: 1／2本

ブロッコリー: 4個

剥きえび: 70グラム

オリーブオイル: 小さじ２

塩コショウ: 少々

コンソメ: 小さじ１

作り方

1

キャベツ、人参、ブロッコリーは小さくみじん切りにする。耐熱ボールに入れてオリーブオイルも入れて良く混ぜてからエビを乗せてレンジ５００Ｗで5分加熱する。
2

①にコンソメ、塩コショウし、温かいご飯も入れて良く混ぜれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味見しながら塩で調えてください。

きっかけ

子供がぐずるので離れられるようにレンジで作ってみました。

公開日：2014/08/13

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カテゴリ: アレンジチャーハンキャベツ

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