さっぱり♡平天とキャベツの炒め物レシピ・作り方

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100円以下

ねうしとら子

平天のもきゅもきゅ食感が好き（*^^*）

材料（2人分）

平天: 2枚

キャベツ: 70g

キヌア（茹でて水気を切ったもの）: 少々

桜の塩: 少々

梅干し: 1個

作り方

1

平天とキャベツは同じ細さに切っておく。
2

フライパンに油（分量外）を熱し、平天とキャベツを入れ塩をして炒める。

キャベツがしんなりしてきたらキヌアを加えてザッと混ぜる。
3

皿に盛りちぎった梅干しを乗せてできあがり♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

平天そろそろ食べなきゃな。野菜も摂りたいな。

公開日：2014/03/18

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関連情報

カテゴリ: キャベツ

関連キーワード: 平天キャベツ梅キヌア

料理名: 平天の入った炒め物

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ねうしとら子味しっかりめレシピ多めでよく食べる方と思います。ラーメンおにぎりが特に好きです。つくレポお返事スタンプですが必ずします。みなさんいつもありがとうございます！！

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