おなかにやさしい♡麩の入った卵かけご飯 レシピ・作り方

おなかにやさしい♡麩の入った卵かけご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
ねうしとら子
ねうしとら子
ちょっぴりゆずの皮も入れました(*^^*)

材料(1人分)

  • ご飯 1膳
  • 1個
  • 5個
  • だし醤油 小さじ1~2
  • ゆずの皮 少々
  • 味海苔 3枚

作り方

  1. 1 麩に熱湯をかけて戻し、軽くしぼっておく。

    卵は溶きほぐし、麩・だし醤油を入れ混ぜ合わせておく。
  2. 2 茶碗にご飯をよそい、①の卵・麩を合わせた物をかける。
    ゆずの皮を細く切った物とくしゃくしゃにした海苔をかけてできあがり♡

きっかけ

麩が食べたいなー

  • レシピID:1010009392
  • 公開日:2013/12/14
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カテゴリ
混ぜご飯その他の卵料理
関連キーワード
おなかにやさしい 卵かけご飯 たまごごはん TKG
料理名
卵かけご飯
ねうしとら子
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