かぼちゃの加熱時間は調節してください。 調味料の量は南瓜等の量により、増減して下さい。 お好みで無糖のプレーンヨーグルトを使ってもおいしいと思います。
少し甘めのヨーグルトをマヨネーズと混ぜても美味しいかと思い、作ってみました。
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マヨネーズだけで和えるのではなく、ヨーグルトを加えてヘルシーに仕上げました☆