海老のヘルシーでクリーミーなサラダ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- もやしを沸騰したお湯の中に入れます
再び沸騰したらザルに上げ、水で冷まします
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- 2
- きゅうりは千切りにします
海老は皮をむきます
じゃがいもは電子レンジで(700W)6分蒸します
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- 3
- 海老、もやし、きゅうり、じゃがいもをボールに入れ、軽く塩、胡椒をします
ヨーグルトと白味噌を混ぜ合わせ、材料に合わせたら出来上がりです
おいしくなるコツ
もやしはシャキッと茹で上がると美味しいです
きっかけ
もやしのレシピを増やしたかった
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