ほうれん草と豆腐の納豆あえ（離乳食） レシピ・作り方

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shino8631
白いご飯にも合う栄養満点のおかずです。
あえるだけで簡単♪

材料（1人分）

ほうれん草
20グラム
とうふ
1/8丁
ひきわり納豆
大匙1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草は熱湯でやわらかくゆでるかレンジで加熱して細かく刻んでおく。
  2. 2
    豆腐とひきわり納豆を混ぜ合わせてレンジで約30秒加熱し、①とあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので一品作りたくて。

公開日：2011/10/03
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）
料理名
ほうれん草と豆腐の納豆あえ

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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