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レシピ詳細
しらたきとえのきの明太あえ レシピ・作り方
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shino8631
しらたきとえのきのヘルシーおかずです。
さっぱりですが、明太子であえているのでご飯にも合いますよ。
材料(1人分)
しらたき
80グラム
えのきだけ
50グラム
明太子
30グラム
酒
小匙1
塩
少々
作り方
1
しらたきはゆでて適当な長さに切る。えのきは根元を取り除いて半分に切る。明太子は皮を除いてほぐしておく。
2
テフロン加工のフライパンにしらたきとえのきと明太子を加えて、さっと火を通す。
3
②に酒を加えて炒り煮にし、塩で味をととのえる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
居酒屋で食べた料理をちょっとアレンジ。
公開日:2011/08/17
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関連情報
カテゴリ
しらたき
明太子
料理名
しらたきとえのきの明太あえ
このレシピを作ったユーザ
shino8631
料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。
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さっぱりですが、明太子であえているのでご飯にも合いますよ。