ブロッコリーの海苔あえ レシピ・作り方

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あんこ０８０１
のりとごま油の組み合わせって大好きです。ヘルシーなおつまみにも！
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ブロッコリー
1株
海苔
お好み
麺つゆ(創味のつゆ　使いました)
小２
ごま油
小２
白ゴマ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け、茹でる。茹であがったら冷水にとり、色止めする。
  2. 2
    ボウルにすべての材料を入れ、全体を混ぜる。
  3. 3
    器に盛りつけたら、白ゴマを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもはほうれん草で作っていましたが、お得にブロッコリーが手に入ったので作ってみました。

公開日：2011/06/08
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーの海苔あえ

このレシピを作ったユーザ

あんこ０８０１ こんにちは。１歳の息子を持つ主婦です！毎日の日記代わりのようにレシピの投稿を始めました。いろいろな方に作った料理を見てもらえるのがとてもうれしいです。よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2015/12/09 16:58
ブロッコリーと海苔とごま油って合うんですね～(^^)b初めての食感で美味しかったです～(*^▽^*)また作りたいです～♪
norije
新発見していただけて良かったです。ぜひ、また作ってみてください！レポありがとうございます^o^
2011/08/02 09:54
海苔と胡麻　いいですね～♪　ジャキっとした歯ごたえも大好きです　いつもとちょっと違うブロッコリ～　ご馳走様♪
あとぶー
ありがとうございます♪喜んでいただいてうれしいです！何だか私も食べたくなってきました！ 明日つくろっと☆

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