離乳食♪にんじん、ほうれん草のとろとろ煮 レシピ・作り方

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散歩が大好き
まめの香りが食欲をそそります♪

材料（1人分）

にんじん
10ｇ
ほうれん草
3枚
納豆
小さじ1
だし汁
大さじ2

作り方

  1. 1
    ニンジン、ほうれん草をやわらかくなるまで煮る。
    ニンジンは2～3ミリ切り。
    ほうれん草も茹でて水にさらし、細かく刻む。
  2. 2
    納豆は熱湯で茹で、粘り気を取り、1と合わせ、小鍋でだし汁を加えてひと煮立ちさせ、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆はひき割りか、極小粒が食べ易いですよ！！

きっかけ

わが子の納豆デビューに考えました。

公開日：2011/03/07
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カテゴリ
その他の豆
料理名
離乳食

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