黒胡麻たっぷり！胡麻いも レシピ・作り方
材料（２人分）
- サツマイモ(茹で) １５０g
- 黒すり胡麻 大さじ３
- 塩 １つまみ
- 砂糖 小さじ1/2
作り方
- 1 さつま芋は皮付きのまま食べよい大きさにきる。
- 2 黒すり胡麻と塩、砂糖を混ぜ合わせる。
- 3 ボウルに１と２を入れてさつま芋を潰さないように気をつけながら芋に黒すり胡麻をまぶすように混ぜ合わせる。
- 4 器に盛り付けたら完成！
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sweet sweet ♡2024/04/05 18:29
パンペルデュさん♪黒ごま健康的で嬉しいです♡ヘルシーなおやつメニューありがとうございます。とっても美味しいですৎ•ु·̫•ूॽ.⋆ෆ˚*
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