柔らかジューシー胸肉ステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ダイエット中は皮を取り除き、鶏胸肉をマンゴーの切込み入れるような感じのようにななめに切込みをいれます。

2. 2

   片面にマジックソルトオリジナルをまんべんなくふりかけます。
   裏面にもマジックソルトガーリックをまんべんなくふりかけます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れ胸肉を入れ弱火で両面10分ずつ焼いたら完成です。