離乳食に取り分けできる！　栄養満点、３色ごはん！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みじん切りにしたサーモンを、フライパンで炒める。火がとおったらOK。離乳食用に少量取り分けます。

2. 2

   キッチンペーパーでフライパンを拭き、油をしいて熱する。【離乳食用】溶き卵をフライパンで少量炒める。【大人用】残った溶き卵に、塩とマヨネーズを入れて混ぜ、フライパンで炒める。

3. 3

   みじん切りにしたブロッコリーを、フライパンで炒める。【離乳食用】火がとおったら取り分ける。【大人用】マヨネーズと塩で味つける。

4. 4

   炊き上がった白米に、それぞれ盛り付けたらできあがり。