アプリで広告非表示を体験しよう

肉少なめヘルシー肉じゃが レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
パンペルデュ
お肉少なめ野菜多めの肉じゃがです。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

牛薄切り肉
100g
玉ねぎ
1/2個
じゃがいも
2個
糸蒟蒻
1袋
人参
1/2本
★だし汁
ひたひた
★酒
大さじ1と1/2
★砂糖
大さじ2と1/2
★みりん
大さじ1
★醤油
大さじ2
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    牛肉、玉ねぎ、人参、じゃがいもはすべて食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    糸蒟蒻はさっと茹でてあくを抜き食べやすい長さに切る。
  3. 3
    鍋に油を入れて牛肉を炒め色が変わったら★を入れてひと煮立ちさせる。
  4. 4
    牛肉を取り出し、鍋に玉ねぎ、じゃがいも、糸蒟蒻、人参を入れて上に(取り出した)牛肉をのせる。
  5. 5
    だし汁をひたひたに入れて煮立てる。
  6. 6
    あくが出てきたら取り除き、落とし蓋をして中火弱で15分ほど煮たら完成!

おいしくなるコツ

具材、調味料はお好みで加減してください。 火加減は弱めでコトコトと。

きっかけ

少なめの牛肉でも肉じゃがを作りたかったので。

公開日:2021/12/27

関連情報

カテゴリ
肉じゃがにんじんじゃがいも夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2023/05/29 21:28
パンペルデュさん、こんばんは♪ 明日の朝ごはん用に作りましたがこんな時間に味見が止まらなくなりそうに( ꒪Д꒪)ヤバ… とっても美味しくできました〜♡
Guuママ
こんばんは♪お気遣いレポートありがとうございます(*'‐'*)✨ すごく美味しそうです!!
2022/11/29 15:43
肉少なめでも 味がしっかりしみて 美味しかったです(+_+)
夢シニア
とても美味しそうな肉じゃがですね!いつもレポートくださりありがとうございます(*'‐'*)♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする