腸活レシピ♪小松菜と納豆のからし和えレシピ・作り方

Name: 腸活レシピ♪小松菜と納豆のからし和え
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 小松菜 1袋; 納豆 1パック; ★納豆のたれ 1パック分; ★からし(チューブ) 3cm～; ★めんつゆ 小さじ2; ★ごま 大さじ1

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5分以内
100円以下

にゃんぺこ

腸活食材の代表的な納豆を使って簡単一品( ´ ▽ ` )ﾉお野菜と合わせれば立派な副菜の完成(o^^o)♪お野菜不足解消にも一役買ってくれますよ(｡•̀ᴗ-)و

みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

小松菜: 1袋

納豆: 1パック

★納豆のたれ: 1パック分

★からし(チューブ): 3cm～

★めんつゆ: 小さじ2

★ごま: 大さじ1

作り方

1

小松菜は3cmくらいのざく切りにして耐熱容器に入れ、レンジで600w2分加熱します。その間に納豆と★を混ぜわせておきます。
2

小松菜をお箸でクルクルっと混ぜると水気が出るのでしっかり切ります。
3

小松菜に納豆を絡めたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆のタレの濃さも商品によって様々なので、めんつゆは適宜調節ください( ¨̮ )

きっかけ

買い置きの納豆をおかずとして食べたくて(*^ω^*)

公開日：2021/03/08

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))